Pautas para padres con hijos deportistas.

Dada la importancia del tema que nos ocupa, en nuestro país ya han empezado a

realizarse acciones de asesoramiento tanto a nivel público como privado. Algunos

ejemplos de ellas son el programa “Entrenando a padres y madres” de Gimeno (2000) o la campaña “Cuando tus hijos están en juego, cuenta hasta tres y…” de Cruz, Boixadós, Torregrosa y Valiente (2001ª). En ambas iniciativas se ofrecen orientaciones y recursos para que los padres actúen adecuadamente frente a la actividad deportiva de sus hijos.

En las próximas líneas se presentan algunas de las principales pautas en temas como el desarrollo de la autoconfianza de los niños, compaginar estudios y deporte así como

líneas de actuación antes y después de una competición.

4.1. PAUTAS PARA FAVORECER LA AUTOCONFIANZA.

Uno de los aspectos centrales en la práctica deportiva de los más jóvenes es, sin

lugar a dudas, el desarrollo de la confianza en sus propias posibilidades. En este sentido se proponen una serie de pautas con las que los padres pueden favorecer la

autoconfianza en sus hijos:

- Escucha a tu hijo con atención e interés cuando te cuente sobre el deporte que practica

- Pregúntale para favorecer su reflexión. Ayúdale a que saque conclusiones y tome decisiones, en lugar de darle “recetas” o aconsejarle sobre la manera perfecta de resolver su vida

- Controla el (excesivo) entusiasmo que pones al hablar del deporte

- Aprueba e incentiva su esfuerzo e interés mientras mejora sus habilidades deportivas. Muéstrate optimista respecto a su aprendizaje.

- No le “exijas” resultados deportivos

- Muéstrale comprensión y apoyo cuando pase por un mal momento. Escuchar y aprender es mucho más útil que opinar sobre lo que te cuenta o lo que ha ocurrido.

- Evita recriminar o compadecer y proteger en exceso a tu hijo.

- Felicítale cordial y sinceramente por las mejoras conseguidas.

- Habla también con tu hijo de otras cosas a parte del deporte.

A este respecto debemos tener presente que los deportistas más jóvenes están en

proceso de aprendizaje por lo que los gestos, la táctica, la técnica no siempre es la más

correcta. Debemos añadir, también, que las diferencias a nivel físico y psicológico

dentro de la misma edad cronológica son notables, por lo que es frecuente encontrar

niños con un óptimo rendimiento y otros a los que les cuesta más esfuerzo realizar la

misma tarea. Por ello, debemos fomentar el derecho de competir con jóvenes que

posean las mismas posibilidades de éxito y el derecho de no ser campeón (Buceta,

2001).

4.2. PAUTAS PARA COMPAGINAR DEPORTE Y ESTUDIOS

Otro de los aspectos que, también sin duda alguna, preocupa a los padres es el hecho

de compaginar deporte y estudios. Algunos padres piensan que la práctica deportiva y la actividad académica son incompatibles. Con relativa frecuencia encontramos padres que niegan la posibilidad de practicar deporte a sus hijos o los amenazan con el abandono del mismo si no logran los resultados deseados en los estudios. Por ello, proponemos en la línea apuntada por Gimeno (2000) una serie de pautas que los entrenadores/monitores pueden utilizar en estas situaciones:

- Informar a los padres del valor educativo tanto a nivel físico como psicológico-social que conlleva la práctica deportiva.

- Comunicar a los padres que los entrenadores/monitores muestran interés en los estudios de los jóvenes deportistas.

- Comunicar a los padres la diferencia que existe entre estimular y motivar hacia el estudio, por una parte, y amenazar y presionar, por otra. Castigar a los hijos sin hacer deporte no es precisamente la mejor forma de facilitar que se interese y se implique en sus estudios.

En este sentido, la experiencia nos confirma que en la mayoría de los casos los

resultados escolares no mejoran tras el abandono del deporte. Es más, en numerosas

ocasiones el rendimiento escolar se ve favorecido por la práctica deportiva. Debemos

enseñar a los más jóvenes a compatibilizar estudios y deporte, dos aspectos de enorme importancia para su desarrollo como personas.

4.3. PAUTAS ANTES DE LA COMPETICIÓN

Para cualquier adulto o deportista de élite, la competición genera un alto grado

de ansiedad. No debemos olvidar, que es el día de la competición el día que se valora el esfuerzo y la ilusión depositada durante largas jornadas de entrenamiento; es el día

también en el que se compara el resultado con el de los rivales y el día en el que los

deportistas son objeto de toda valoración y juicio. Desgraciadamente, en estos aspectos la competición de deportistas de más alto nivel y la escolar difieren poco. El objetivo del deporte escolar se centra en la búsqueda de talentos y no en la adhesión de los más jóvenes a la práctica de ejercicio físico y/o deporte. Cualquier fin de semana y en todas las ciudades y pueblos de nuestro país podemos observar como jóvenes deportistas deben enfrentarse a las tan temidas “cámaras de llamadas” en atletismo o a las salomónicas decisiones de los jueces en gimnasia o patinaje por citar algunos ejemplos prácticos.

Podríamos, entonces, plantearnos que es lo que los entrenadores pueden y deben

sugerir a los padres para ayudar a sus hijos en los momentos previos de una

competición. Basándonos en las señaladas por Gimeno (2000) y Perís (2003), algunas

orientaciones podrían ser las siguientes:

- No dar excesiva importancia a la competición que se va a celebrar.

Evidentemente, la competición es un momento importante para todos aquellos

que van a participar. En muchas ocasiones, una prueba a nivel local puede tener

la misma importancia para un joven deportista que para un deportista de alto

nivel su participación en una Olimpiada (todos conocemos casos de niños en

categorías benjamines o alevines que no duermen la noche anterior a una

competición sea del nivel que sea). Si los padres valoran en exceso las

competiciones probablemente se genere un nivel de ansiedad elevado.

- Animar, valorando el esfuerzo y no el resultado. Si en los adultos las diferencias

en las capacidades físicas de unos deportistas a otros son notables en los más

jóvenes se hacen más evidentes; por ello, debemos enfatizar siempre el esfuerzo

realizado independientemente del resultado conseguido sólo de esta forma

conseguiremos favorecer la adherencia a la actividad que los niños están

realizando.

4.4. PAUTAS DESPUÉS DE LA COMPETICIÓN

Con frecuencia, los padres realizan la siguiente pregunta una vez finalizada la

competición de sus hijos: ¿Cómo has quedado?. Es decir, se presta atención únicamente al resultado sin tener en cuenta otros aspectos como si se ha divertido o si ha mejorado con respecto a días anteriores. A continuación se presentan algunas pautas para ayudar a los padres después de una competición basándonos, una vez más, en las recogidas por Gimeno (2000) y Peris (2003):

- Dejar que el niño experimente las emociones que ha sentido durante la

competición. Estás pueden ir desde la impotencia por no lograr el resultado

deseado hasta la ansiedad por enfrentarse ante un reto nuevo o la satisfacción

por realizar una tarea por primera vez. Cualquier que sea la emoción vivida,

probablemente, sea intensa y muchas veces irrepetible.

- Valorar, una vez más, el esfuerzo.

- Hacerle ver que estás a su lado sin reprochar ni recriminar los errores cometidos.

Recordemos, una vez más, que están en período de aprendizaje.

- Averiguar cuál es el mejor momento para acercaros a el. Para algunos puede ser

inmediatamente después de la competición y para otros pasado algún tiempo de

la misma.

Al margen de estos aspectos, los padres son también importantes cuando las “cosas”

no salen como uno desearía o en momentos decisivos importantes como un cambio de

entrenador o de club. Si para un deportista de elite, el apoyo por parte de los

profesionales y de los más allegados es fundamental a lo largo de toda su carrera

deportiva mucho más lo es para deportistas que tienen ocho, diez o doce años de edad.

Es relativamente fácil que los más jóvenes se acerquen a la práctica del deporte pero

resulta mucho más difícil conseguir que se mantengan. Es evidente que las instituciones y las entidades deportivas tienen mucho que decir y hacer en esta tarea pero también es cierto que los profesionales (entrenadores, monitores, psicólogos, educadores… ) y los padres debemos aportar muchas cosas.