Técnicas de relajación, activación/relajación y respiración 3ª Parte (Relajación Autógena de Schultz).
¡¡Hola a tod@s!! Aquí llega la última entrada sobre Técnicas de relajación que se pueden aplicar en el ámbito del deporte. Hoy vamos...
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miércoles, 22 de enero de 2014
Técnicas de relajación, activación/relajación y respiración 2º Parte (Relajación muscular progresiva).
¡¡¡Bienvenidos a la 6ª entrada del blog!!! Hoy continuaré hablando sobre las técnicas de relajación más conocidas, y hoy voy a centrar la...
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lunes, 13 de enero de 2014
Técnicas de relajación, activación/relajación y respiración 1ª parte.
¡Bienvenidos a la 5ª entrada del blog! Esta semana como os había prometido intentaré explicaros algunas técnicas de relajación y de respiración que...
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viernes, 3 de enero de 2014
Motivación: Aspectos prácticos y técnicas motivantes 2ª parte
Seguimos hablando de motivación por segunda vez. Os voy a decir un pequeño truco referido a los aspectos motivacionales: es muy importante la...
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